白淨識~白淨從沒離開過

🌍別人在他們生命裡受的的折磨與傷痛並非我們要承擔的」。

這話聽起來好似無情，但若在這句話裡感受到無情的人，在生命中，可能常常出於不好意思、愧疚、羞愧、怕別人覺得自己小氣或其他眼光等情緒，默默地承接過他人生命中的傷痛，尤其是我們深愛的人。

當生命中美好的事物發生時，會想著要帶上深愛的人，但如果深愛的人無法在身邊，就會猶豫自己是否能夠接受這樣美好的事物，可以我有而深愛的人沒有嗎?

於是，當宇宙把恩典送到我們面前時，我們不是全心地上前擁抱，而是拒於千里之外，因為，沒有得到讓我們感到比較舒服，好像自己與生活於痛苦的深愛之人能夠更靠近，這狀況下，我們是同一掛的，不需要忍受內心的愧疚。

這樣的狀況常常發生在一代傳承一代的傷痛之中。

從我開始療癒自己的原生家庭與祖先，我察覺到家族裡女人強烈的苦澀感，以及，對男人的憎恨與不信任。在每個月月事來臨時，身為女人，通常能夠與另一個世界更加貼近，於是，處在夢時間裡的苦澀情緒常會滲漏過來，當覺察到這樣的情緒時，我總是會感到莫名其妙，因為，我的現實生活中對我的另一半並沒有這些感覺，只有在月事來臨時，特別地洶湧，一開始感想，大概又是荷爾蒙作祟(哈哈，中年婦女有事全怪荷爾蒙XD)，但是，鉅細彌遺的情緒細節卻讓我理解，這不止是荷爾蒙，而是我內在裡存有的女性祖先們曾有的情緒。

是的，我們會在不自覺地狀態下繼續著家族中曾有的情緒，尤其是在夢時間的能量場裡，有些比較高敏的共情者(Empath)會在生活中接到他人的情緒，共情者通常也有較高的機會揹著家族裡的傷痛，並延續「傳統」而不自知，症狀可能會出現在健康上、情緒上或處事的模式上。

共情者之所以容易共情，就是因為對界線感比較差，可能是與生俱來的溫柔與寬容，可能是在原生家庭中生存的需要，因此，需要常常天線全開，接收所有的資訊，因為，這也是一種可以保護自己的方式，在危險出現之前，有時間先準備或逃跑。

所有共情者需要知道的是，天線全開，接收他人的能量，並受其影響是可以關閉起來的，我們需要訓練自己幾條非常重要的心靈肌肉，並時時覺察地告訴自己:「這不是我的，我不需要接收，這是某某的，是某某的責任。」

當我們不小心接受到時，可以非常覺察地用內心的眼睛在自己與對方之間畫上一條楚河漢界，有時候，畫界線是需要一些意志力的!

如果，感到於心不忍，或是愧疚，那麼，這是我們需要深入探索的點，你的不忍與愧疚來自何處?

事實是，就算我們出於不忍與愧疚而揹起他人的十字架，也沒有辦法幫那個人處理問題，因為，他的問題是他的，不是我們的，我們無法借出自己的生命能量給他人，揹著這個十字架只是讓自己的生命與那個人一起下陷，而非同時上升。

對自己深愛的人畫界線很不容易，看著深愛的人受著苦難更不舒服，但是，每個人都有自己的人生，我們需要自己充滿自愛的力量，愛的能量把我們滿滿地充飽氣後，漸漸地會發現，再也不那麼容易在不需要的時刻感受到他人的情緒，也不會那麼容易受影響，因為愛自己是劃界線的能量與開關。