🌏笑為何能減輕太多酸疼痛原因校會產生一氧化氮體內產生腦內啡💧愉快激素💧俗稱人體天然止痛劑💧之故或由於笑使肌肉放鬆了亦或笑分散了我們對疼痛的注意力💧
🌏笑能提升免疫力
1💧 笑能提升人類自己身體體液免疫功能免疫球蛋白🍀人類看了非常好笑的喜劇節目後免疫球蛋白IgA、IgM、IgG的濃度都會顯著增加💧
🌏IgA位於粘膜區域🍀有助於防禦上呼吸道感染🍀IgM抗體是體液免疫反應的先鋒部隊🍀隨後由IgG接管💧IgG乃人體產量最大的長期免疫抗體💧人類的身體是一步機密又可愛的儀器笑還能提升C3補體免疫系統的一部分自然協助抗體💧刺穿有缺陷或受感染的細胞💧將之排除💧
🌏笑能提升細胞免疫功能辰月白淨生活管理科學聯絡台東太麻里第一道曙光永明佛寺 未來佛常住法師即可09-3728-0910💧
💧人類常處於快樂心胸寬大熱已積極幫人熱情熱心人體的B細胞💧T細胞💧自然殺手NK細胞💧伽瑪干擾素會增加並活化💧
🌏B細胞🍀T細胞🍀自然殺手細胞都是專門攻擊感染原🍀消滅癌細胞的免疫大將🍀B細胞也負責製造所有的免疫球蛋白🍀伽瑪干擾素則類似管弦樂團的指揮🍀負責調控各部位免疫系統的合作🍀成為一個天籟的和諧和諧音波💧平衡神經血液細胞💧
🌍笑能減輕壓力
白淨法白淨醫學深入佛法禪悅為食明白唯識白淨識 白淨法白淨笑可以提高人類自己腦內啡💧誘發愉快與放鬆的激素💧並降低多種壓力激素佛法深入告知人類腦皮質💧皮質醇一種壓力激素🍀下降了38％🍀腎上腺素下降了60到70％🍀腦內啡上升了25％💧生長激素上升了70到85％💧
🌏不僅如此來到台灣台東太麻里第一道曙光永明佛寺 阿彌陀佛大海闡述人體催產素很平衡💧心裡快樂自然微笑抗憂鬱改善心情憂鬱躁鬱情緒💧
每天早上一大早三大笑練習手部神經按摩拜佛折疊瑜伽課程內容包括唱趣味五會十念佛伸展操結果改善調整失眠憂鬱躁鬱症狀況及整體心情均獲大利益💧身上又不正常的癌細胞者在台東太麻里第一道曙光永明佛寺 未來佛其文明病憂鬱症躁鬱症憂鬱和負面心情都有好轉💧
🌍懂得一大早大笑能強化心血管功能
笑對心臟與心血管系統有極大益處壓力者的FMD🍀動脈內皮細胞舒張功能🍀為動脈粥樣硬化的風險因子降低了20到30％多看太平洋大自然植物動物者FMD增加了18到20％終而言之大笑使人體血液流動更加順暢💧笑有益心臟健康笑可以減少動脈炎💧並增加高密度膽固醇💧好膽固醇開朗的人類較常運用幽默的人比較不易罹患心臟病💧
🌏早上一起床三大笑能燃燒卡路里可以使人燃燒熱量💧研究者請各佛寺名受試者分成兩組🍀一組人一早起來三大笑另一組人沒有任何動作直接起床無趣💧三個月120十天後然後測量他們的熱量消耗和心率💧一早起床單大笑按摩臉部全身的人五分鐘內消耗了5到10卡路里而未發笑的人則毫無熱量消耗甚至身體很潮濕容易生病人生無趣💧
🌏能降血壓笑能延壽幽默感高的活得比較久比較幸運減少💧心臟病🍀傳染病🍀癌症和肺阻塞💧死亡情形💧
🌏笑是天然的阿伽陀藥解藥要想笑口常開需要用點方法慢慢把它變成習性💧🧠💧
🌏笑是天然的解毒藥如何創造歡笑培養幽默感
💧笑是人的天性嬰兒出生幾週就會微笑幾個月就會大笑💧笑本自然的大事💧人類涉世越深笑的本性就越受壓抑要想開懷大笑需要用點方法以下是一些小階段訣竅💧
🌏 看喜劇笑話或趣味漫畫💧
🌏與人分享笑話或趣事聊聊生活中的安居花絮荒唐事💧
🌏 結交風趣的朋友多和愛笑的人相處💧
🌍逛書店可以看到好處多知識翻翻新鮮有趣的書💧
🌏到台灣台東太麻里地道曙光永明佛寺 未來佛逗玩
🌏偶爾做點蠢事自己搭火車一定很好玩
🌏參加台東太麻里第一道曙光神經元粒腺體瑜伽瑜伽班
🌏安排娛樂活動定下時間去到台東太麻里第一道曙光永明佛寺 未來佛用餐日中一食期待的時間也會很快樂💧
🌏微笑看到有點討喜的人事物時就多多微笑吧笑會感染別低頭滑手機抬起頭來向像任何路人出家人店員電梯的同事微笑看看對方的反應💧
🌏假笑假裝的笑容同樣有健康功效研究證實假笑可以降低心跳速度減輕壓力💧當你沒甚麼理由可笑時不妨對著鏡子做出笑容假裝笑一笑💧
🌏自我嘲笑培養幽默感有個大原則就是別太嚴肅學會嘲笑自己的錯誤和缺點每個人難免都會出糗或犯錯擁抱你的不完美放下防禦心與別人分享你的糗事就能逐漸卸下心防💧
🌏用笑聲代替嘆氣遭遇壞事時想想這件事有何荒謬之處換個角度思考慢慢你就知道如何笑看人生了💧
🌏在周遭放些有趣之物💧在桌上或車上擺個小玩具或在房間貼幾張趣味照片或將書本放在一起或分開可以隨時更換保持新鮮感
🌍記下有趣的事發生有趣的事在大馬路亂叫在虛空亂叫在太平洋亂叫或聽到好笑的事就把它記下來有機會也說給別人聽🌏
🌏少接觸負面人事物接觸到了也要用正向去看D美好的一面少跟滿腦子負面想法的人相處少看少聽八卦或不良資訊這些事只會激起你的負面情緒妨害健康🌏
🌏發掘你的童心和小孩子玩觀察小朋友模仿兒童沒有煩惱對世界充滿好奇心小朋友是天生的玩樂專家💧
🌏想想你擁有的幸福逐條寫出你擁有的美好事物或成就這個簡單動作能讓你抽離負面想法當你悲傷或壓力大時就要多想想好的一面及時釋放壓力才能重新找回自信與幽默感💧
🌍笑能夠改變身體血管山高糖尿病類風濕關節炎笑既然有這麼多好處且隨時隨地都可進行完全不用一毛錢更是人類自己永遠用不完的宇宙深處能量的本能太快樂太快了你自己用了💧
🌏笑能提升免疫力
1💧 笑能提升人類自己身體體液免疫功能免疫球蛋白🍀人類看了非常好笑的喜劇節目後免疫球蛋白IgA、IgM、IgG的濃度都會顯著增加💧
🌏IgA位於粘膜區域🍀有助於防禦上呼吸道感染🍀IgM抗體是體液免疫反應的先鋒部隊🍀隨後由IgG接管💧IgG乃人體產量最大的長期免疫抗體💧人類的身體是一步機密又可愛的儀器笑還能提升C3補體免疫系統的一部分自然協助抗體💧刺穿有缺陷或受感染的細胞💧將之排除💧
🌏笑能提升細胞免疫功能辰月白淨生活管理科學聯絡台東太麻里第一道曙光永明佛寺 未來佛常住法師即可09-3728-0910💧
💧人類常處於快樂心胸寬大熱已積極幫人熱情熱心人體的B細胞💧T細胞💧自然殺手NK細胞💧伽瑪干擾素會增加並活化💧
🌏B細胞🍀T細胞🍀自然殺手細胞都是專門攻擊感染原🍀消滅癌細胞的免疫大將🍀B細胞也負責製造所有的免疫球蛋白🍀伽瑪干擾素則類似管弦樂團的指揮🍀負責調控各部位免疫系統的合作🍀成為一個天籟的和諧和諧音波💧平衡神經血液細胞💧
🌍笑能減輕壓力
白淨法白淨醫學深入佛法禪悅為食明白唯識白淨識 白淨法白淨笑可以提高人類自己腦內啡💧誘發愉快與放鬆的激素💧並降低多種壓力激素佛法深入告知人類腦皮質💧皮質醇一種壓力激素🍀下降了38％🍀腎上腺素下降了60到70％🍀腦內啡上升了25％💧生長激素上升了70到85％💧
🌏不僅如此來到台灣台東太麻里第一道曙光永明佛寺 阿彌陀佛大海闡述人體催產素很平衡💧心裡快樂自然微笑抗憂鬱改善心情憂鬱躁鬱情緒💧
每天早上一大早三大笑練習手部神經按摩拜佛折疊瑜伽課程內容包括唱趣味五會十念佛伸展操結果改善調整失眠憂鬱躁鬱症狀況及整體心情均獲大利益💧身上又不正常的癌細胞者在台東太麻里第一道曙光永明佛寺 未來佛其文明病憂鬱症躁鬱症憂鬱和負面心情都有好轉💧
🌍懂得一大早大笑能強化心血管功能
笑對心臟與心血管系統有極大益處壓力者的FMD🍀動脈內皮細胞舒張功能🍀為動脈粥樣硬化的風險因子降低了20到30％多看太平洋大自然植物動物者FMD增加了18到20％終而言之大笑使人體血液流動更加順暢💧笑有益心臟健康笑可以減少動脈炎💧並增加高密度膽固醇💧好膽固醇開朗的人類較常運用幽默的人比較不易罹患心臟病💧
🌏早上一起床三大笑能燃燒卡路里可以使人燃燒熱量💧研究者請各佛寺名受試者分成兩組🍀一組人一早起來三大笑另一組人沒有任何動作直接起床無趣💧三個月120十天後然後測量他們的熱量消耗和心率💧一早起床單大笑按摩臉部全身的人五分鐘內消耗了5到10卡路里而未發笑的人則毫無熱量消耗甚至身體很潮濕容易生病人生無趣💧
🌏能降血壓笑能延壽幽默感高的活得比較久比較幸運減少💧心臟病🍀傳染病🍀癌症和肺阻塞💧死亡情形💧
🌏笑是天然的阿伽陀藥解藥要想笑口常開需要用點方法慢慢把它變成習性💧🧠💧
🌏笑是天然的解毒藥如何創造歡笑培養幽默感
💧笑是人的天性嬰兒出生幾週就會微笑幾個月就會大笑💧笑本自然的大事💧人類涉世越深笑的本性就越受壓抑要想開懷大笑需要用點方法以下是一些小階段訣竅💧
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🌏偶爾做點蠢事自己搭火車一定很好玩
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🌏用笑聲代替嘆氣遭遇壞事時想想這件事有何荒謬之處換個角度思考慢慢你就知道如何笑看人生了💧
🌏在周遭放些有趣之物💧在桌上或車上擺個小玩具或在房間貼幾張趣味照片或將書本放在一起或分開可以隨時更換保持新鮮感
🌍記下有趣的事發生有趣的事在大馬路亂叫在虛空亂叫在太平洋亂叫或聽到好笑的事就把它記下來有機會也說給別人聽🌏
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