🌏白淨法C H O大腦神經元活在二六時中分秒不空過步步踏實過當下本是佛家禪宗用語修行者若想體會禪心境界首先要學習如何止觀腦海裡永不竭止的思緒而其中一種修習方法就是嘗試將馳騁於外的心念收圓滿邊緣系統回來專注於當下所作的事活在新著做我日常生活每個當下的重點是專注若能做到走路時專注走路💧吃飯時專注吃飯🌏工作時專注工作💧遊戲時專注遊戲便💧最不堪的情況是💧吃飯時想著工作工作時又想著玩樂使得飯菜的滋味工作的興味皆一一錯失對眼前一切視若無睹💧且舉一日常例子下班後你由車站步行回家兩腿俐索地沿熟悉街道前行心思卻不停地亂跑一忽兒想起錢銀過賬的雜務未做好一忽兒惦記家中患病孩子復又想起公司的人事糾紛親人近日的怨言💧是否移民出國念頭如接力賽💧一個緊接一個湧現💧腦袋漲滿各種零碎雜思當到達家門才猛然回過神來怏怏掏出鑰匙開門自己發現完全記不起剛才曾走過的地方見過什麼風景💧
🌏典型妄想執著雜念的沒有活在當下🌏也是都市人的精神常態🌏走路🍀坐車🍀工作🍀聊天皆心不在焉🍀精神浮躁不安💧
🌏禪定的修習方法正是對治浮躁的良藥一個真正懂得活在當下的人可隨時隨地撇掉雜念全幅專注眼前他的感官特別敏銳面對最簡單的日常也足以體察當中奧妙吃一頓家常便飯能感受到他人所不察的蔬香飯甜走在熙來攘往的街道能觀察到旁人懵然不覺的街景井然有序如此的美好💧
🌏人類白淨家人當活在當下越受歡迎它距離原來的意思便越遠💧現今人類依文解文字扭曲的活在當下義已比本義更深入民心💧當人類分秒不空過步步踏實過活在當下時根本和克制心念無關而是把重點放在當下的樂💧非未來的愁的意思💧
🌏真的活在當下被誤解和誤用可謂見證著現代人由抗拒到擁抱享受的轉變💧曾幾何時花大量金錢滿足即時之欲是會內疚的因為錢應該用在更長遠的事情上💧享受已成了很多人的人生頭號大事或者是因為看不透人生還有什麼其他涵義可言才索性將享樂視為存在的首要💧
🌏禪定享受的活在當下原意是提醒人類自己專注地享受當下一刻正在作的事💧現在卻變成找喜歡的事來享受當下一刻🌏感官的享受被肆意放大💧人類自己內心的專注被刻意略去💧句子被重組💧意義被改頭換面💧資訊爆炸時代活在當下已成了遁詞的一種就算胸懷裡沒有遠大志向理想💧抱負💧願望💧目標💧又如何放縱💧享樂🍀嘆世界🍀也是有道理的🍀這種活法還有個美麗的名字
不知這是否你向來所理解的活在當下深含義義💧🌏若果是的話不妨在下次吃飯或坐車時試試禪定活在當下將視線暫時移離手機用力感受周遭照片一切世間雖然是幻象當下的心態態度行為活在當下大腦神經元創造新的實相觀念世界多不可思議的神經元好美好🌏🌸👍🧠🍑💧
🌏典型妄想執著雜念的沒有活在當下🌏也是都市人的精神常態🌏走路🍀坐車🍀工作🍀聊天皆心不在焉🍀精神浮躁不安💧
🌏禪定的修習方法正是對治浮躁的良藥一個真正懂得活在當下的人可隨時隨地撇掉雜念全幅專注眼前他的感官特別敏銳面對最簡單的日常也足以體察當中奧妙吃一頓家常便飯能感受到他人所不察的蔬香飯甜走在熙來攘往的街道能觀察到旁人懵然不覺的街景井然有序如此的美好💧
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