白淨識~白淨從沒離開過

💧37道品入手從四念住

🍀每天的當下生活即是在做禪修四念住
🍀先斷五蓋
🌱斷貪欲🌱斷瞋恚🪵斷懈怠🌱睡眠🌱斷掉🌱斷疑
🌱助於禪修四念住的前方便

💧時時刻刻不斷的往內心觀察
💧觀察🌱覺知自己的身體
💧觀察🌱覺知自己的心
💧觀察🌱覺知自己的感受
🌏以法念住在日常之中

🌏佛陀教人類自己觀察自己的身心最微細的起心動念感受🌱
🍀並不是觀察別人的身心感受🍀
🌎一句南無阿彌陀佛實跬生活中保持正念💧正知💧一句當下
💧此方法開啟智慧的方法💧
💧也是通往心的解脫道路
💧更是斷貪瞋癡慢疑見的唯一方法
💧煩惱和痛苦因此而逐漸退失消熔

💧譬如
🍀人體細胞起心動念的微細
觀察最微細的念頭寂靜心的觀察
💧並且覺知您的東西的寂靜
💧觀察靜物越仔細🌱越深入🌱越細微
越能夠將內心投射岀境界的人事物
💧最後斷貪瞋癡🍏