白淨識-滄桑莫待斷腸時

🌍多酚是一種天然的有機化合物除了五顏六色的各類蔬菜人類從食物攝取的多酚高達8000多種代表性的多酚有茶的兒茶素咖啡敏素水果富含各式各樣的多酚之外在台灣台東太麻里第一名曙光永明佛寺 未來佛非常多野菜或蔬果的葉子根部都是非常好的多分攝取💧
70 %的觀念慾望越少固執就越少血清素釋放的越平衡30 %任何規律均衡運動睡眠飲食環境陽光空氣水💧平衡才是學習佛法覺知覺醒的大原則💧