白淨識~白淨從沒離開過

🌍三段折疊拜佛小中大call肺氣開閉五會念佛💧
🍀整個瘦身提升健康活化神經元過程中除了要維持身體平衡之外還要在對的時間點用力往上因爾可以促進肌肉系統與粗大動作發展提升自信態度並能增加統籌及敏捷性也能增進親子感情共同創造出加上肺泡快速轉換幫助孩子提升動作協調和動作計畫能力細胞組織消耗氧氣後會產生二氧化碳沒錯釋出血液的氧氣供細胞使用
使呼吸道內壁與血管的平滑肌鬆弛
調節血液酸鹼值可以透過輪流囗大聲誦五會念佛邊和夥伴互動或彼此鼓勵專注讓孩子練習簡單的社會互動技巧💧
🌍完全可以平衡前庭覺刺激💧
💧大腦透過內耳的三半規管是人體的🍀前庭系統只要頭部有移動就會接收到的刺激並將刺激透過前庭神經傳送到大腦中💧
🌍因爾前庭系統在平衡💧空間感🍀肌肉張力以及注意力🍀中扮演了極重要的角色🍀
💧有良好的前庭覺處理🍀我們得以
💧在快速折疊拜佛瑜伽的時候仍保有清晰的視覺🍀前庭覺和視覺整合💧
💧在快速轉換來時即時察覺自己跟球的相對位置並閃避🍀前庭覺和神經肌肉整合💧
💧維持良好的姿勢不會在站著坐著時呈現歪七扭八的樣子💧維持良好的警醒度不會看起來昏昏欲睡或是過度亢奮
💧家裡任何的地方都可以最佳的運動瑜伽折疊🍀
🍀只要是有快速移動能夠提供強烈刺激的活動都是可以提供前庭刺激的活動喔💧
💧譬如上下空間固定跳如跳的繩💧跑步💧鞦韆💧溜滑梯💧和快走成佛之道
🌍無論是戶外或是室內各位爸爸媽媽可以發揮你們的創意讓孩子們可以在安全的環境中快速或慢速拜否則點瑜伽重點在口誦五會念佛好好放電也好好讓大腦練習如何處理前庭覺刺激💧