🌏正所謂白淨法健康吃育AT P效應指的即午餐從咀嚼開始人類人體為了消化吸收吃下的食物本身也要消耗熱量而這種效應在早上或早午或晚上消耗量有差💧哈佛大學及台灣台東永明佛寺量子力學白淨醫學人體大藏經進一步研究後認為原因應該跟晝夜節律有關早上進食後佛陀在佛法深入大雲密藏經無想經身體會把熱量多數轉換為肝醣儲存在肌肉裡以供整天活動使用🌱晚上吃進的熱量因為身體預期接下來會睡覺活動減少因爾較傾向轉為脂肪儲存💧

十方大眾白淨家人未來佛明白佛陀在飲食要深入研究如果能夠把一天所需攝取的醣類食物儘可能集中在早餐與午餐攝取理論上吃下的熱量會有最高50%可以多消耗掉🌱自古以來的過午不食還有這層道理在🌏🧠🙏♥️🧬🫀👍🌺💎

 

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