白淨識~白淨從沒離開過

🌏得了糖尿病不是少吃糖就好也要跟鹽保持距離 任何的人事物都要中庸中道中觀中論
🌏自己喜歡聽好話糖對別人嚴苛鹽人類的文明便從糖跟鹽兩個嚴肅如何平衡70 %的正確觀念30 %的陽光空氣水飲食環境荷爾蒙運動睡眠十方大眾白淨家人未來佛好好的深入迴光返照🌏
第一為鹽會刺激飢餓素的分泌讓人類自己伏隔區覺得飢餓而食量增加🌏第二為鹽會抑制胰島素的分泌且增加胰島素阻抗即是身體對胰島素的反應變得不敏感使得血糖過高長期下來增加人體罹患糖尿病的風險💧
🌏人類的文明病糖不是真的糖鹽不是真的鹽而是人類大腦2元對立下視丘過跟不及的態度行為強約鹽和糖造成人類心的文明病生活中有許多隱性鹽分存在於加工食品中譬如非常多的糕點火腿等加工肉品加工過的麵包麵食類至於如何知道自己是否飲食過鹹若身體出現水腫頻尿口乾舌燥即是過鹹的指標更深入的佛法告知我們喜歡聽好話過多的添加物鹽或糖正是人類新的文明病💧因爾民眾要盡量清淡飲食以防糖尿病上身 💧