楞伽經馬祖道一教舌頭活化腦細胞！
主題: 楞伽經馬祖道一教舌頭活化腦細胞！
叫醒海馬迥！教腦不萎縮！大腦不癡呆！
一個小動作！為了人類健康！
加緊脚步學看看！人類外在皮膚老了！
容易看出皺紋！長老年斑！我們能一眼看到！非常顯著！
頭髮老了！會慢慢變白！我們也能看到！
然而！人類大腦老了！萎縮了！如果不是去醫院檢查！我們不能直接看到！
而這不能直接看到的地方！都是最重要的！
年紀大了記憶力！就下降不是必然！腦萎縮才是根源！現代人！
以為年紀慢慢大了！以為出現一些個什麼記不住事！
總忘東西放哪兒！手腳不靈活！失眠！頭暈！步履蹣跚！
反應遲鈍的情況！都是正常的現象！是否真的是這樣！
許多！老年人常有的記憶力下降！手腳沒有過去靈活的感覺！耳鳴！失眠等癥狀！可能就與生理性的腦萎縮有關！
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
白淨粒線體操！
科學家通過研究發現！生活中堅持鍛煉舌頭！
可以間接刺激腦部和面部的神經！從而減緩大腦萎縮！同時可防止面部神經！肌肉的老化！
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮！最顯著的癥狀是！不靈活！舌頭僵化！和表情變得呆板！不自然！
許多專家及科學家！對百位志願者進行對比研究！
讓一組志願者每天早晚刻意堅持活動舌頭！
另外一組志願者則不特別活動舌頭！
這樣的實驗持續了大約半年之後！科學家發現！
堅持活動舌頭的一組人！他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍！處理問題的反應力也要比後者快！
科學家說這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法！
基於這項研究！好多專家！科學家建議每天早晚可以活動舌頭！來活躍腦細胞！防止腦衰老！腦萎縮！
Ａ:吐舌頭！
舌尖向前盡量伸出！十念佛！使舌根有拉伸的感覺！然後收回捲起！反覆十念佛！
Ｂ:轉舌頭！
讓舌頭在口腔內！慢慢地以最大範圍順時針轉十念佛然後再逆時針轉十念佛！活化大腦海馬迥！
Ｃ:張大嘴吧！
活化臉及頸５２區平衡！
Ｄ:舌頭舔牙齒！
將舌尖輕輕抵住上顎十念佛！然後抵住上齒外側十念佛！下齒外側十念佛下齒內側十念佛！平衡口水酵素平衡五臟六腑！
這套白淨活化操做起來不拘時！早上能坐！中午能做！！晚上也可以！一般建議早晚各做一次！
大腦是人體的司令部！大腦靈活！不衰老！不萎縮！各個器官！生理功能才能正常進行！
此乃最新的科學研究成果！卻是佛法愣伽經！有實實在在的！研究和數據證明！是禪宗馬祖道一！赤子波波靈活教化！
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白淨識
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我回到自身白淨
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2019.11.20
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